Содержание
Аденоидит – распространённое заболевание дыхательной системы. Воспаляется область носоглотки, увеличиваются лимфоузлы. Из-за этого страдает местный иммунитет, организм бессилен перед бактериями и вирусами. В норме аденоиды не дают бактериям и вирусам проникнуть в организм. Из-за постоянных атак вредных микроорганизмов и влияния окружающей среды защитная функция миндалин ослабевает. Болеют чаще всего дети. Консервативное лечение даёт хорошие результаты только на начальных этапах заболевания (1 и 2 стадии). Последняя стадия предполагает обязательное удаление миндалин.
Закаливание в бассейне и аденоиды
Затруднённое дыхание через нос, заболевания ушей и храп во сне – постоянные спутники больного. Важно проводить профилактику обострений: закаливание, насыщение организма витаминами и микроэлементами, своевременное лечение. Любое заболевание накладывает ограничения на образ жизни человека.
Водные процедуры являются хорошей профилактикой воспалительных процессов. Здесь мнения врачей совпадают. Этот вид закаливания:
- Укрепляет иммунитет.
- Активизирует защитные свойства организма.
- Помогает выработать правильное дыхание.
- Даёт хорошую физическую нагрузку на все группы мышц.
Задержка дыхания во время плавания увеличивает количество углекислого газа в организме. Такая дыхательная гимнастика позволяет уменьшить площадь поражённых тканей.
Бассейн и аденоиды совместимы, но существует ряд условий. О целесообразности такого закаливания может судить только врач, каждый случай индивидуален. Вода провоцирует рецидив болезни, когда в ней содержатся бактерии. Увеличивается вероятность воспаления среднего уха и развития других заболеваний органов дыхания. Это приводит к увеличению миндалин.
Рекомендации для посещения бассейна
- Избегайте попадания воды в полость рта или носа. Исключены ныряния, игры под водой, подводное плавание. Можно надеть на нос специальную прищепку.
- Если вода ниже допустимой температуры, есть риск переохладить организм.
- Важно наличие в воде соли и отсутствие хлора.
- Время нахождения в воде ограничено.
- Принимайте душ после выхода из воды.
- После посещения бассейна нельзя выходить из помещения около получаса. Полость носа промойте раствором (АкваМарис, Аквалор бэби, Отривин Море).
- Нельзя посещать бассейн при аденоидах сразу после операции.
Бассейн при аденоидах у детей
Дети тяжело переносят заболевание. Решение о том, можно ли ходить в бассейн ребенку с аденоидами, принимает врач (лор или педиатр). Это зависит от стадии болезни. Начальная степень не является противопоказанием для посещения бассейна.
У детей с аденоидами второй степени проходит более тщательный осмотр перед посещением водного комплекса. Чтобы узнать можно ли ходить в бассейн с аденоидами 2 — 3 степени, стоит нанести визит врачу. Детям со второй стадией заболевания чаще разрешают посещение бассейна, чем нет.
На третьей стадии начинаются проблемы с носовым дыханием. Оно затруднено или отсутствует. Ребёнок вынужден открывать рот, чтобы дышать. Ему противопоказаны любые физические нагрузки. Они приводят к дефициту кислорода и увеличивают нагрузку на сердце.
Баня, сауна при аденоидах
Высокие температуры (в умеренных количествах) оздоравливают человека. Баня приносит пользу на первой и второй стадии. Следует придерживаться трёх правил:
- Время нахождения не должно превышать 20 минут.
- Расположите больного на нижнем уровне.
- Температура должна быть комфортной, подойдет средняя.
Разрешается использовать веники, но только на начальных стадиях заболевания. Следует отказаться от бани, если имеются: острые формы вирусных заболеваний, высокое артериальное давлением, психоневрологические отклонения, болезни сердца, гепатит.
В банях используют эфирные масла как лечебно-профилактическое средство (чайное дерево, шалфей, эвкалипт). Нельзя лить их на камни. Лучше добавить масло в воду (10 капель) и поставить рядом с печью. Ёмкость с водой используйте из материалов, которые не страдают от высокой температуры.
Водные процедуры при аденоидах
Мыться можно при любых стадиях болезни. И здесь есть свои нюансы:
- Предварительно закрыть окна и двери. Не должно возникать сквозняков.
- Холодная вода может переохладить организм.
- Горячая вода не приводит к выздоровлению и может осложнить течение болезни.
- Тщательно вытирайтесь полотенцем сразу после процедуры. Волосы нужно довести до сухого состояния (феном, полотенцем).
- Не находитесь с мокрыми волосами на улице.
Что думает доктор Комаровский Е. О.
Доктор Комаровский заслужил авторитет среди родителей. Он считает аденоидит серьёзным заболеванием и требует немедленного лечения. И советует посещать бассейн не только заболевшим детям, но и здоровым для профилактики.